شروع فرایند سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهبسیار دارد بهآموزش مناسب و ایمن. این راهنما کامل بهخوانندگان کمک می‌کند تاآگاهی بهتری از اساس سنگنوردی پیدا کنید و بامراحل اولیه آن آشنا شوید. ش